specialisatie psychotrauma

Individueel of in groep

Psychotherapie kan je helpen bij de volgende klachten:

  • je bent niet tevreden met jezelf, je relatie of je leven
  • je voelt je eenzaam, angstig, gespannen, depressief, onzeker
  • je hebt psychosomatische klachten zoals hoofdpijn, slaapstoornissen, hyperventilatie
  • je hebt last van steeds terugkerende pijnlijke herinneringen

Wat is psychotherapie?

Doel:

  • je leven in handen nemen
  • jezelf kunnen zijn
  • verbeteren van je relaties
  • verwerken van moeilijke gebeurtenissen

Dit bereiken we door:

  • leren kijken naar jezelf en zicht krijgen op je moeilijkheden en mogelijkheden
  • aanspreken van de kracht in jezelf en je omgeving
  • jezelf leren uitdrukken
  • je grenzen leren kennen en aangeven
  • leren keuzes maken

Wat mag je van mij verwachten:

  • opvang, aanvaarding en ondersteuning
  • begeleiding, samen zoeken vanuit respect voor je eigenheid
  • behandeling, oefeningen
  • informatie